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サービス内容
一人ひとりの体に合わせたトレーニング。日本語で親切、丁寧に教えます。
筋肉をつけたい方は、適度な負荷をかけて
減量したい方は、有酸素を多めに
どちらの場合も経験豊富なトレーナーが適切にサポート致します。
ダイエット徹底サポートコース
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トレーニング前のヒアリング
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3ヶ月、週2回、90分のパーソナルトレーニング
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食事アドバイス
理想の体型や目標体重をお聞かせいただければ、プログラム内容を目的に合わせてカスタマイズして、
一人一人に合わせたトレーニング内容をオーダーメイドします。
目標に向けて、3食食べる食事指導を行います。
無理なく、リバウンドしないダイエットをご提供します。
週2回90分のマンツーマンレッスンに加え、無理なく進められるよう体調なども把握した上で進めます。
トレーニングで感じている実感や不安などお伺いします。 気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
※こちらのコースは別途料金がかかります。
詳しくはお問い合わせください！
Ouchi Training NYについて
Ouchi Training New York、略してうちトレNYは
トレーニングはしたいけどHow toがわからない。時間がなくてジムに行けない。
などの悩みを持った方々にオススメする、あなただけの専属パーソナルトレーナーです。
お問い合わせ
トレーニングを行う前に無料カウンセリングをさせていただいております。
ご要望や目標などをお伺いして、一人一人に合わせた形でトレーニングしていきます。
カウンセリングのご希望日時を第3希望まで記載してご連絡ください。
